Ma relation au temps – gérer les priorités

« Il me faudrait des journées de 48 heures »
« A croire que les gens pensent que mon bureau est un moulin ; je suis dérangé sans arrêt ! »
« J’ai beau planifier mes journées, il y a tant d’imprévus que je dois toujours remettre à plus tard ce que j’aurais aimé faire aujourd’hui »
« Avec le boulot que j’ai, je ne parviens pas à prendre le temps de m’occuper de ma famille »

Le temps nous apparaît bien souvent comme une denrée rare.  Nous en manquons, nous courons du matin au soir pour le rattraper, avec pour résultat que nous sommes bien souvent stressés et éreintés en fin de journée, et parfois même mécontents face au peu de tâches réalisées.  Mais où sont donc passées ces huit, dix ou douze heures de course folle ?  A quoi ont-elles servi ?  Comment se fait-il que nous n’ayons réalisé que 20 ou 30 pourcents des tâches que nous nous étions assignées en début de journée ?

Pourtant, le temps est là, immobile, à notre disposition de manière immuable.  Nous seuls choisissons de l’occuper de telle ou telle façon.  Mais qu’est-ce qui motive nos choix ?  Pourquoi est-ce que je choisis de répondre au téléphone lorsque je suis en train de rédiger un rapport important ?  Qu’est-ce qui me motive à laisser ma porte ouverte et à accepter qu’on m’interrompe à tout moment ?  Quel est le besoin que je comble lorsque j’accepte de faire des heures supplémentaires jour après jour, au détriment de ma vie familiale ?

La Communication NonViolente nous permettra de revisiter sous un angle nouveau notre gestion du temps, notre organisation, nos agendas ; de prendre conscience de nos choix et de nos motivations et de trouver de nouvelles manières créatives et revitalisantes pour organiser notre temps d'une manière plus satisfaisante.

A l’issue de cette formation, le participant est capable :

• D’identifier ce qui le pousse à choisir d’occuper son temps de telle ou telle façon
• De tenir compte de ce à quoi il dit « non » lorsqu’il choisit
• De prendre ainsi la responsabilité de ces choix
• De faire preuve de créativité pour envisager d’autres manières de gérer son temps